fire-needle-grass 火針草

講師：黃彥霖      網站：sleep321.com.tw      podcast：睡眠先生的活力學 日期：2023/3/15 前言：      最近身邊的人好像多多少少都有遇到一些睡眠問題，所以打算把之前參加講座的筆記打下來以利傳播。之後也打算把讀書的筆記電子化（工程浩大），順便練中打。順帶一提，這場講座後半幾乎完全是走問答形式，所以可能比較缺乏脈絡一點。